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表情筋を美容とエステ
表情筋とは、顔の目、鼻、口、耳を動かす筋肉のことで３０種類以上の筋肉があり、それらで複雑な表情を作り出すことができます。通常の生活の中では全体の３０％しか使われていません。無表情で筋肉を使わなかったり、加齢と共に衰えたりすると顔のハリがなくなり、シワやたるみになってしまいます。そのままほおって置くと、たるみが毛穴を目立たせてしまい老け顔になってしまいます。シワは筋肉の流に対して垂直に入る性質があります。しかし、表情筋は鍛えることができるので顔の筋肉を鍛えることでハリを取り戻すことができ、目の下のくまホホのたるみ、二重あご、首筋のシワなども改善することができるので若々しい肌に戻すことができます。フェイスニングなどをして、表情筋を鍛えるのが効果的です。スポンサードリンク
... 面接の時に気をつけたほうが良い事も教えてもらい、面接の練習もしました あの時はしどろもどろでした 表情筋をトントンとたたいて、柔らかくする 鏡を見てイエイエイエイエイエ・・・と発音しながら口角を上げる練習をする 目の周りのマッサージをする ...